Beneficios de Duchas Curativas con Plantas

Duchas Naturales en Casa

Luego de un día largo, trabajo duro, tu cuerpo se siente pesado, cansado, agotado o simplemente te cuesta levantarte y lo único que quieres hacer,  es ir a la ducha para comenzar o terminar tu día. 

Déjame contarte que el baño es para tu cuerpo no solo una rutina de limpieza sino también un medio curativo que con un poco de ayuda de la madre naturaleza, te podrás sentir relajada, con una piel suave, tonificada, calmada, que ayudará a la salud de tu cuerpo y solo necesitas una bañera, agua y plantas. 

Aquí en BioBuri te cuento todo acerca de “Los Baños Curativos con plantas” sus beneficios, cuidados a tomar en cuenta y sobretodo que plantas debes usar para sentirte como nueva, revitalizada y regenerada. 

Tipos de Duchas

Pueden ser calientes o fríos , de asientos, tronco, vitales, semicupios , pediluvios o de vapor. Se puede utilizar aceites esenciales, infusiones, tisana o un puñado de hierbas en un paño o bolsa de gasa para atarla directamente al grifo.

 

Beneficios de un Duchas con Plantas

  • Corazón: Activa la circulación sanguínea
  • Combate la Anemia al aumentar los glóbulos rojos de la sangre.
  • Descongestionan los pulmones y el cerebro.
  • Eliminan toxinas de la piel y los riñones.
  • Moderan la Fiebre.
  • Relaja y Revitaliza la piel
  • Ayuda al descanso
  • Tonifica el Cuerpo
  • Desinflama y calma la piel irritada
  • Suaviza la Piel.

Cuidado

  • El baño no debe ser demasiado caliente para evitar bajones de presión arterial y desmayos.
  • Si te gustan los baños fríos la exposición debe ser menor.
  • El cuerpo debe estar caliente a una temperatura promedio de 37°
  • Puede ser al levantarse o luego de hacer ejercicio.

Condiciones Ideales

Cada Planta para un propósito

Pues bien ahora que ya sabes como te puede ayudar un baño curativo veamos que plantas podemos usar para diferentes propósitos.

Aceites y Plantas

Refrescate

Semillas de Anís

Revitaliza tu piel y relájate

Menta, tomillo, lavanda y flores de naranjo.

Lavanda, manzanilla y rosa

Tonifica tu Cuerpo

Geranio, eucalipto y bergamoto.

Encina, frambuesas y heno griego.

Libera Toxinas

Abedul blanco y abedul rojo

Eucalipto y enebro

Inflamaciones y piel irritada

Agrimonia y milhojas.

Purificación de la piel

Laurel, cilantro y lavanda

Estimula Reacciones benéficas

Abedul y romero.

Descanso /Sueño

Agujas de Pino , Flores secas de Tilo y Albahaca.

 

Infusiones

Alergias

Manzanilla

Relájate

Afrecho y Hojas de Nueces

Flores de Acacia

Piel Irritada

Avena

Hojas de Fresas

Suaviza la Piel

Pétalos de Rosa

Almidón de Arroz

Des-congestiona

Semilla de Lino

Espero que te ayude a conectarte más con la naturaleza y que puedas aprovechar las propiedades que nos brinda. 

23 de Febrero de 2021

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